Frosne druer er en deilig og kalorifattig og lav-fett godbit som kan gjøre selv den die-hard iskrem lover munn vann. De er perfekte for barn (og voksen opp barn) på varme sommerdager, og er enkelt å tilberede og "make".
Trinn
- 1Skyll druene. Det er alltid en god idé å skylle noe frukt før du spiser den. Vaske frukt bidrar til å fjerne plantevernmidler som er farlig for helsen din. La druer renne i noen minutter slik at overflødig vann drypper av, så tørre.
- 2Legg ut et stykke av voks papir på en cookie ark eller plate og legg druene på det, spre dem ut slik at de ikke berører hverandre. Dette er gjort slik at druene ikke kleber seg sammen når de fryses. Selv etter drenering og tørke dem, kan overflødig fuktighet slå frukten i en gigantisk frukt blokk.
- 3Flytt druene forsiktig inn i. Prøv ikke å jar dem - som vil føre dem til å ta på, noe du bare brukt tid på å prøve å unngå.
- 4Sjekk på druer hver halve time. Når de er frosne, kan du flytte dem alle i en pose for å spare plass i fryseren. Du kan spise dem nå, eller la dem i ca en uke. Etter det, har de en tendens til å miste sin smak og tekstur.
- 5Ferdige.
Tips
- Røde druer har mer ernæringsmessige fordeler og fryse bedre enn grønn, men noen mennesker foretrekker de grønne frosset. Prøv begge.
- Hopp voks papir (være grønn) og cookie sheet. Bare rist godt å få nesten tørr og satt i ziplock bag. Lå flatt i fryseren slik at de ikke haug og er 1-2 dyp. De fryse fint som dette. Mister ernæringsmessig verdi etter en uke! De vil ikke vare en uke!
- Prøv å fryse både røde og grønne druer, og bland dem sammen i en pose. Det gjør en flott opplevelse, for ikke å nevne sunnhet.
- Prøv å sette alle druene i en gallon størrelse fryser pose og fryse dem sånn i månedsvis. De ikke henger sammen. Også de vare i måneder.
- Etter tømming druene, wrap ca 6-7 druer i en plastfolie (gjøre disse for alle druene i batch). Deretter sette dem alle i en ziploc fryse bag, det fungerer bra!
Advarsler
- Ikke mate disse til små barn, så de er enkle å på.
- De er vanedannende.