Hvordan lagre din brystmelk

Ved hjelp av en sanitær container

1. 1
   Bruk glass eller plast krukker. Enten glass eller hard plast krukker er greit å bruke, så lenge de har lokk som kan være tett lukket. Tenk desinfiserende disse elementene før bruk ved å følge denne metoden:
   
   • Ta en stor kjele med vann til å koke på komfyren. Bruk en tang for å senke glass og deres lokk i kokende vann.
   • La glassene og lokkene koke i ca ett minutt.
   • Ta glassene og lokk og plassere dem på tørkepapir til tørt og kjølig.
2. 2
   Bruk morsmelk lagring poser. Disse posene er solgt til butikker hvor baby forsyninger er tilgjengelige, og er utformet spesielt for å brukes til lagring av brystmelk i kjøleskap. Melken pumpes direkte inn i posen, som kan være mer behagelig å bruke enn en krukke.
   • Morsmelk poser bør ikke oppbevares i fryseren. De er designet for kortvarig oppbevaring i kjøleskap bare.
   • Du kan plassere morsmelk poser i plast lagring beholdere for å gjøre dem lettere å oppbevare i kjøleskapet.
3. 3
   Ikke bruk disponibel flaske liners. Disse er ikke egnet for lagring. Ikke bruk mat lagring poser designet for vanlig husholdning, enten; denne type plast kan lekke ut i melk, også påvirker babyens helse.

Lagring av morsmelk

1. 1
   Vask alltid hendene. Før du uttrykke melk eller bruke en brystpumpe, vask hendene og utstyret du bruker med varmt såpevann for å hindre morsmelk fra å bli forurenset.
2. 2
   Uttrykke eller pumpe melken i dine utvalgte beholdere. Hvis mulig, uttrykke eller pumpe melken direkte i beholderne du kommer til å bruke til å lagre melk i stedet for å bruke en annen container i mellom. Pumping direkte inn i beholderen du bruker til å lagre melk reduserer sjansene melken vil bli forurenset. Når du er ferdig med å fylle beholderne, lukke lokkene tett.
3. 3
   Merke beholdere. Det er viktig å merke beholdere med den datoen du pumpet eller uttrykt melken og lagret den. Hvis du ikke gjør det, kan du glemme når melken først ble lagret og uhell nå for bortskjemt melk en dag.
4. 4
   Lagre melk i kjøleskapet eller fryseren. Morsmelk kan stå trygt på bordet eller en benk ved romtemperatur i 6-8 timer ved en temperatur ikke høyere enn 77 ° C, eller 25 ° C. Hvis du ikke kommer til å bruke melk innen den tid, er det nødvendig å oppbevare den i kjøleskapet eller fryseren.
   
   • Morsmelk kan oppbevares i kjøleskap i 5 dager ved en temperatur på 39 ° C eller 4 ° C. Hvis du uttrykke eller pumpe melk mer enn én gang på en dag, kan du legge den til samme container. Oppbevares melk uttrykt eller pumpet på forskjellige dager i ulike beholdere.
   • Morsmelk kan oppbevares i fryseren i 3 - 6 måneder. Ikke tilsett mer melk til morsmelk som allerede er frosset, lagre den i en annen container.

Tining morsmelk

1. 1
   Tine frosne morsmelk ved å plassere den i kjøleskapet. Morgenen du ønsker å bruke en beholder med morsmelk, flytte den fra fryseren til kjøleskapet for å gi den tid til å tine. Ikke plasser den på benken for å tine, det er bedre å ha en langsommere overgang fra frossen til tint.
2. 2
   Varm nedkjølt morsmelk ved å plassere den i en bolle med varmt vann. Fyll en skål med vann som er varmt, ikke varmt, og sett glasset eller pose med morsmelk i bollen. La den varmes til det er litt varmere enn romtemperatur, og deretter bruke den umiddelbart.
3. 3
   Ikke tin eller varm morsmelk i mikrobølgeovn. Melken kan bli for varm og skålde baby, og overskuddsvarme ødelegger næringsstoffene i morsmelken.
4. 4
   Ikke frys morsmelk som har vært tint. Tine bare så mye du kan bruke på en dag. Hvis du har noen leftover etter en fôring forkaste det, som det kan ha blitt forurenset.