Tunfisk kan gjøres på mange forskjellige måter, i henhold til smak. Tunfisk er ikke bare sunt, det er en husholdning stift, kan spises direkte fra boksen eller blandes og serveres med smeltet ost på den. En tunfisk sandwich er stor for skole, hjem eller arbeid lunsjer.
Ingredienser
- 1 boks tunfisk
- Roll eller brød
- En eller flere ss. av majones
- Hakket løk velsmak, for å smake
- 2 skiver brød
- Salat og tomat (valgfritt)
- Salt Pepper og / eller sukker etter smak (valgfritt)
Trinn
- 1Åpne en boks med tunfisk og drenere vann eller olje.
- 2Sett tunfisk i en bolle.
- 3Tilsett ca en eller flere spiseskjeer majones avhengig av smak.
- 4Tilsett hakket løk og / eller relish (valgfritt). Tilsett salt, pepper og / eller sukker (valgfritt) Bland alt sammen.
- 5Sted salat (eller spinat) og tomat skiver på en av brødskivene.
- 6Spre tunfisk blandingen på toppen.
- 7Lukk sandwich ved å legge den andre brødskive på toppen av alt (smør ned).
- 8Skjær i to og serverer.
Tips
- Sjekk alltid bokser med tunfisk fisk for utløpsdatoer.
- Du kan også legge til søt pickle relish, hakket hardkokt egg til tunfisk blandingen. Legge egg til blandingen vil gjøre flere smørbrød.
- Dette gjør nok for rundt to smørbrød.
- Legge til en dash av Parmesan ost vil legge til en annen god smak.
- Legge sitronsaft legger et krydder som er attraktivt for noen mennesker.
- Hvis du ikke liker majones, prøve å gjøre det med Dijon sennep.
- Hot saus og eller krydder gå en lang vei.
- Gjøres i større grupper kan du legge den til mini croissanter for partiet fingermat.
- Også legge grønne oliven biter og pepperrot gir det hele en sårt tiltrengt kick.
- Curry, i moderate mengder, legger også stor smak til tunfisk og majones kombinasjoner.
- Du kan også legge inn steinfrie druer og valnøtter.
- Lag en tunfisk smelte, ved å legge en bit av European Cheese til halvparten av sandwich, og plasser i en brødrister ovnen til osten smelter. Raskt legge den andre skive av brødet slik at smeltet ost smelter sandwich sammen. Halvert og tjene som ovenfor.
- Du kan også legge til en dash av hvitløk salt eller pulver for variasjon.
- noen ganger er det bedre å bruke rømme
- Spre brød med majones vil bidra til å holde brødet fra å komme soggy mens du sitter rundt.
- Som en sunnere versjon av mayo bruke "veganase" eller andre typer vegansk majones som smaker akkurat det samme.
- Salatdressing er et sunt og velsmakende alternativ til majones!
Advarsler
- Du trenger ikke å salte tunfisk salat-det er rikelig med salt allerede i det!
- Hvis du legger huske nøtter noen mennesker har allergi og nøtter er ikke typisk slik at de ikke kan spørre om det er inkludert i ingrediensene.
- Fjern fra tunfisk kan så snart den er åpnet. Ikke lagre i boks.
- Blings tunfisk er ofte tørketrommel, og du må kanskje bruke mer av en kombinasjon ingrediens som majones. Du kan også legge til vann, eddik, sylte smakstilsetning å fukte tunfisk salat.
- Kjøle etter fjerning din tunfisk fra boks.
- Ikke mat hermetisert tunfisk til katten din, selv om det ser mye ut som kattemat. Det er altfor salt, og vil kaste hans eller hennes kropp kjemi ut av klask.
- Noen bokser vil inneholde små bein, men tunfisk matlaging prosessen vil føre til at disse små bein å smuldre med lite press.
Ting du trenger
- Boksåpner
- Skje eller gaffel
- Bowl
- Plastboks container, hvis du ikke bruker alle salat