Lurer på om du er gravid kan bringe følelsen av spenning, angst eller frykt, avhengig av om du ønsker å ha en baby. Hvis du mistenker at du er gravid, bør du finne ut så snart som mulig, slik at du kan begynne å ta godt vare på deg selv og ta viktige avgjørelser om fremtiden din. Du kan lett gjenkjenne visse fysiske endringer som går langs med å være gravid. Disse skiltene er ikke perfekte indikatorer, men så sørg for å ta en graviditetstest, slik at du vet om du er gravid for sikker.
Trinn
Del én: gjenkjenne tegn
- 1Legg merke til når du har gått glipp av din periode. Noen kvinner spore sine sykluser, og noen ikke, så kan du ikke merke at du ikke har hatt mensen før en liten stund etter at du har gått glipp av det.
- Hvis du prøver å bli gravid, deretter spore sykkelen på en kalender. Du kan også spore din syklus på en smarttelefon app som Ovulation Calendar eller et nettsted som MyMonthlyCycles. Du trenger også å vite når du har eggløsning, slik at du kan være sikker på at du er seksuelt aktiv når du er mest sannsynlig å bli gravid.
- Tenk tilbake til forrige gang at du hadde mensen. Fest tidspunktet for mensen på en hendelse. For eksempel, var du mensen når du gikk på en ferie eller når du gikk til en konsert? Hvis du ikke har hatt en periode i mer enn 30 dager, og du er seksuelt aktiv, så du kan være gravid.
- Hvis du har en uregelmessig periode, så bør du teste for graviditet ofte hvis du er seksuelt aktiv. Dette er spesielt viktig hvis du drikker alkohol jevnlig, røyker eller bruker narkotiske stoffer, slik at du ikke skader fosteret i første trimester.
- 2Se etter endringer i brystene. Når du er gravid, spesielt for første gang, bryst endringer er vanligvis det første tegnet. Dine bryster kan være ømme. De vil definitivt få større, og brystvortene kan vokse og mørkere.
- 3Vær oppmerksom på kvalme eller oppkast. Mange kvinner, men ikke alle, erfaring "morgenkvalme" når de er i sine første trimester. Ofte er den sykdom ledsaget av en sterk aversjon mot visse lukter, som lukten av kaffe.
- 4Ta hensyn til tretthet. Den første trimester er ofte ledsaget av følelser av ekstrem tretthet. Du kan finne deg selv ønsker å gå til sengs tidlig eller ta naps når du ikke er vant til å måtte så mye søvn.
- 5Hold et øye for humørsvingninger. De hormonelle endringer i svangerskapet kan påvirke humør, forårsaker du å være euforisk ett minutt og gråt det neste minuttet. Sentimental filmscener eller passasjer i bøker kan føre til at du blir svært emosjonell. Du kan også finne deg selv helt ute av stand til å se på historier i nyhetene eller i bøker om skadelige ting som skjer med barn.
- 6Ta oppmerksom på hyppige turer til badet. Et sikkert tegn på at du er gravid er behovet for å urinere ofte.
Del to: finne ut sikkert om du er gravid
- 1Ta en graviditetstest hjemme. Du kan finne disse testene på ditt lokale apotek eller på et supermarked, vanligvis ved siden av de feminine produkter eller familieplanlegging produkter.
- Ta testen først i morgen så snart du innser mensen er forsinket. De fleste urinere når de først komme seg ut av sengen om morgenen. Testen vil være mest nøyaktig på dette tidspunkt.
- Følg instruksjonene på pakken. De fleste graviditetstester er penn-lignende enheter med en strimmel som strekker seg ut av den ene enden. Plasser teststrimmelen i urinstrålen når du går på do.
- Vente på resultatene. Pakken retninger vil være klart om hvordan du kan fortelle hvis testen er positiv eller negativ. Vanligvis vil du få resultatene innen øyeblikk av urinering på strimmel.
- Hvis du tester negativt, men mensen fortsatt ikke kommer, så ta testen igjen om noen dager. Du vil ha flere graviditet hormoner i systemet, noe som kan bedre oppdaget av testen.
- 2Få testet på et legekontor. Du kan enten ta en konfidensiell urinprøve på en familie planlegging klinikk, som Planned Parenthood, eller en blodprøve hos din lege eller gynekolog kontor. Selv om en urin testen er positiv, vil legen sannsynligvis trekke blod for å bekrefte at du er gravid. Selv om urinprøver er svært nøyaktige, de er ikke perfekt.
Del tre: vurdere alternativene
- 1Vurdere om du ønsker å være en forelder. For noen kvinner er svangerskapet en av livets mest spennende arrangementer. For andre, derimot, kan svangerskapet provosere følelser av frykt. Hvis du har prøvd å bli gravid, eller velkommen overraskelse, fortsetter å Hvordan ha en sunn graviditet. Hvis du er usikker...
- 2Snakk med partneren din. Hvis du er en tenåring, uansett hvor redd du er, snakke med foreldrene dine eller en annen voksen som du stoler på, som en familie lege, en rådgiver eller noen i din menighet.
- 3Forskning alternativene for å avslutte svangerskapet.
- Abort pille: Hvis du er i de tidlige stadier av svangerskapet, så kan du ta RU-486 abortpillen. Pillen tynner ut slimhinnen i livmoren slik at fosteret ikke får nok næring til å overleve.
- I-klinikken abort: Før 16 uker, vil en lege utføre en vakuumaspirasjon som vil fjerne fosteret fra livmoren din. Etter 16 uker, vil du ha en D & E (dilatasjon og evakuering) som vil innebære strekke din livmor og kirurgisk fjerning av fosteret.
- Kjenner lovene i staten. I noen stater, må du få dine foreldres tillatelse hvis du er under 18 år og ønsker å ta abort.
- 4Forskning muligheten til adopsjon. Hvis du vil ha barnet, men føler du at babyen ville være bedre i et annet hjem med et annet sett med foreldre, så gi barnet ditt opp for adopsjon kan være en av de mest kjærlige og uselviske beslutninger som du noen gang vil gjøre.
- Snakk med faren. I mange stater, må han gi sitt samtykke før vedtakelsen blir offisiell. Hvis du er under 18, så må du snakke med foreldrene dine før du tar en beslutning.
- Bestem hva slags adopsjon du ønsker. Du kan gå gjennom et byrå, eller du kan leie en advokat for å få en uavhengig adopsjon utenfor et byrå. Uavhengig adopsjon kan eller ikke kan være lovlig i staten, så sjekk opp på statlig lovgivning.
- Velg adoptivforeldre nøye. Noen gravide svare på personlige annonser plassert av par som ønsker å adoptere, og noen jobber med sin advokat eller handlefrihet til å velge vordende foreldre. Andre par arrangere adopsjoner gjennom sin kirke, moské eller synagoge.
- Vet hva adoptivforeldre betaler for, og hva de ikke. I mange tilfeller vil de betale for svangerskapskontroll og andre medisinske utgifter. Staten har sannsynligvis strenge lover om hva adoptivforeldre kan og ikke kan betale for.
- 5Ta en beslutning som du kan leve med. Til syvende og sist er det din kropp og din avgjørelse.
Tips
- Sørg for å få god svangerskapsomsorg gjennom hele svangerskapet. Også ta en fødsel klasse hvis du aldri har født før. Noen sykehus tilbyr kurs om hvordan du tar vare på en baby inkludert informasjon om amming, bleie endringer og grunnleggende baby omsorg. Dra nytte av hva samfunnet har å tilby.
- Føler ikke skamme seg for å stille spørsmål. Det er helt greit å få informasjon eller hjelp fra erfarne foreldre.
- Kontroller at du har utforsket alternativene hvis du vil forelder barnet, men føler at du ikke kan gi det beste miljøet. Snakk med venner eller familie som kan være i stand til å hjelpe deg, eller ta kontakt med sosialkontoret for å finne ut om arbeidstrening eller offentlige hjelpeapparatet programmer som vil hjelpe deg til å gi et bedre hjemmemiljø. Aldri avslutte svangerskapet eller gi barnet ditt opp for adopsjon hvis du ønsker å være en forelder, men føler at du har for lite å tilby.
Advarsler
- Vær smart hvis du er seksuelt aktiv, men ikke ønsker å bli gravid. Bruk prevensjon, slik at du ikke finner deg selv å måtte foreta traumatiske beslutninger om en uønsket graviditet.
- Aldri røyke. Det kan skade lungene eller dine babyer lunger.
Ting du trenger
- Hjem graviditet test