Gratulerer på å gjøre din del for å gi din datter en positiv holdning til hennes kropp i endring i løpet av puberteten.
Trinn
- 1Tilby å fortelle henne alt om din egen erfaring, ikke bli fornærmet hvis hun ikke ønsker å vite. Det er veldig personlig og kan fornærme henne.
- 2Planlegg hennes favoritt måltid hjemme eller ta henne ut for et måltid i en dyr restaurant.
- 3Markere datoen ned i planleggeren din og merke det på kalenderen hennes, så hun vet når du kan forvente hennes neste periode. Perioder kan være uregelmessig, spesielt i starten, så minne henne på det også, og ikke få panikk hvis det neste ikke kommer rett etter planen.
- 4Gi henne en bok om å håndtere perioder og pubertet og la henne lese det av seg selv, hvis hun velger. Svare på eventuelle spørsmål hun måtte ha. Ikke glem å snakke om slekt og helsemessige forhold, inkludert arbeider med kramper og generelt. En populær bok er "The Care og Keeping of You" fra European Jente biblioteket. Du kan få det på Barnes and Noble eller Border-tallet. Det er hvordan man skal ta vare på kroppen din som en jente og en stor del om tamponger og pads osv. Også "Perioden Book" er en enkel, men svært informativ bok med litt mer enn det grunnleggende for alt knyttet til pre-og post -første periode. Det kan være lurt å gi dette til henne før hennes første periode, så hun vet hva du kan forvente. En annen favoritt er Dear Abby hefte, "Hva Hver Teen bør vite."
- 5I en ganske liten boks eller kurv, samle et utvalg ulike typer pads hun kanskje vil bruke. Merke seg for natta, tungt eller lett eller middels. Presentere det til henne privat, ikke kunngjøre det for hele verden.
- 6Ikke glem periode truser som er lekkasjesikker og pustende. Det vil sikre henne en flekk-fri periode og beskytte henne klærne og ark fra farging. En som fungerer veldig bra er "Adira Periode Panty"
- 7Hvis datteren din er sjenert og egentlig ikke ønsker å snakke om det, bare gi henne en bok eller skrive et notat. Ikke klem henne i offentligheten uten grunn, ikke utbryte at hun "vokser opp", ikke noe sånt! Hvis du føler det er nødvendig, få henne noen blomster. Lavendel er ment å bidra til å lette humør-svingninger... men hun trenger ikke å vite det.
- 8Hvis hun er nervøs vise henne at ingenting endret seg så mye, vil livet hennes være det samme, og hun fortsatt vil være i stand til å gjøre ting hun liker, ex. å gå til stranden.
Tips
- Hun kan være lunefull. Det er hennes periode, tross alt.
- Hun kan bli flau, så ikke bli fornærmet.
- Ikke handle annerledes. Det er bare hennes periode, og det er normalt. Ikke opptre som om det er noe spesielt som bursdagen hennes. Bare husk at hun vil ha humørsvingninger. Gi henne plass og privatliv, og gir komfort som hensiktsmessig.
- Hun kan ikke ha det å bli feiret, så støtte henne ved å gi henne plass eller alene tid hun trenger.
- Hvis hun virker helt rolig, er hun trolig - la henne være, men nevner at du alltid er der hvis hun ønsker råd.
- Sørg for at hun forstår hva det handler om, og forstår hvordan de skal håndtere det og håndtere det hygiene-messig også.
- Hvis du ikke vil at datteren din skal bli ydmyket, kanskje det er best bare å vise henne hvor putene er og la henne være.
- Det er best å holde seg nøytral, men det er egentlig avhengig av reaksjonen hennes.
- Gi henne sjokolade og bananer, som hjelper rolige kramper.
- Bare vær deg selv rundt andre, men nær henne sørge for at hun vet at hun kan fortelle deg eller be deg om noe.
Advarsler
- Hvis mulig, ikke har din datter prøver å sette i en tampong for første gang når det ikke er hennes periode. Det kan være mindre rotete, men det kan også være smertefull.
- Menstruasjon, fordi det regnes som personlig og privat, er fortsatt innhyllet i mystikk og gjort forvirrende med assortert feilinformasjon, noe av det skremmende. Det beste er å snakke åpent om det, one-on-one og privat hvis du og hun foretrekker, selv før den begynner. Kontroller at du har begge en kilde for nøyaktig informasjon.
- Når du snakker med datteren din om hennes periode, holde samtalen privat. Det er veldig pinlig, og kunne ha henne ekstremt flau og selv gjort narr av.