Hvordan være trofaste i et ekteskap

1. 1
   Enige om å stole på hverandre. Når du har tatt dine løfter, ikke gjør noe for å bryte den tilliten. Du har begge tatt sverger på å være trofast på alle måter til hverandre. Nå er det på tide å tro på hverandre og stole på partneren din. Mistenksomhet og tvil ikke føre til en ektefelle å jukse, men hvis den ene ektefellen viser høy grad av noen av disse til den andre, staver det problemer for forholdet. Sette rimelige grenser og holde seg innenfor dem - dette skaper, og jo lenger du hvert opphold innenfor grensene dere har blitt enige om, jo ​​mer tillit du vil bygge som tiden går.
   • Din oppførsel tidlig vil sette tonen for resten av forholdet. Hvis du setter en tone av tro, tillit og tro på hverandre og gi hverandre en reell følelse at forholdet er solid og urokkelig, vil det være en stor trøst for deg og hjelpe deg gjennom vanskelige tider. Hvis du bevise deg verdig hans / hennes tillit i dag, i ti år hvis noen beskylder deg for noe, han / hun vil avvise det, og vite at du aldri ville forråde ham / henne på grunn av historien sammen.
   • På den annen side, hvis du gjør noe som du ikke burde ha gjort, kan du ikke forvente at din ektefelle å stole på deg helt. Du har satt tvil i hans / hennes sinn, og som har gjort ham / henne. Den eneste måten å løse det på er å gjøre alt i din makt (gjennom reelle tiltak) for å vise ham / henne at de kan stole på deg.
2. 2
   Godta det faktum at du ikke lenger er singel. Nei, du kan ikke komme og gå som du vil, uansett hvor mye som kan nage. Du har et ansvar til din ektefelle eller partner nå, og jo før du godtar det, jo færre kamper og argumenter du vil ha. Opptrer som om du er fri og ansvarlig for ingen vil ganske mye sikre at du vil være singel igjen - snart. I stedet, husk din kjærlighet til din ektefelle og kjærligheten din ektefelle har for deg, og dine løfter. Eksempler:
   • Hvis du blir enige om noe gjøre akkurat det. Ikke endre det med mindre det er absolutt nødvendig, helst på grunn av omstendigheter du ikke kan kontrollere. Hvis dette skjer, kan du ringe og varsle din ektefelle av endringen umiddelbart - ikke vent til han eller hun er bekymret eller sint.
   • Skjønt "sjekker inn" eller på endringer i planene kan gni deg på feil måte, lære at du må ofre noen ting hvis du skal lykkes som et team - husk at dette hjelper for å holde den tilliten hun eller han har i deg. Å være ansvarlige overfor din ektefelle bidrar til å holde deg nær, og som bidrar til å bygge troskap og tro.
3. 3
   Forstå at din ektefelle ikke forsøker å sette deg i bånd. Det er bare et spørsmål om å hedre ditt engasjement, og for å la din ektefelle vite når du skal begynne å bekymre. Hvis du ikke ønsker å bli tatt vare på eller ha ansvar for noen andre, bør du ikke ha giftet seg.
4. 4
   Bruk din giftering til enhver tid. Unngå å ta ringen ut i de fleste situasjoner, selv om vennene dine forteller deg. Noen unntak er når du spiller sport, ta oppvasken eller om det kan bli skadet eller føre til at du skader på jobben. Må huske å sette den tilbake på en gang!
   • Forlate ringen på sender et klart signal til alle andre utenfor din forening. Det minner deg på at du er "tatt", og de fleste vil vite bedre enn å synder.
   • Hvis noen ikke klarer å ta hensyn til tegn på ringen din, vise det til dem tett opp og være sikker på at de vet det betyr at du virkelig er gift og at du ikke er interessert i flørting i det hele tatt. Hvis presentere din ring og sier klart du er gift og lykkelig så ikke virker, og at personen fortsetter å forfølge deg, stopp kontakt med den personen på en gang, hvis det er mulig. (Hvis det er din brors kone, kan du ha en tøff tid å gjøre det, men begrens kontakten til grupper og aldri være alene med henne hvis hun klarer å isolere deg fra resten av familien, frigjøre deg raskt -. Ber om mulig, men frekt om nødvendig. I alle fall være helt klart.)
5. 5
   Ernære intimitet med din ektefelle. Hvis noen av dere har problemer med intimitet, snakke det gjennom - og jo tidligere, jo bedre. Å være intim gjennom kjærlige gester, klemmer, kysser og seksuelle relasjoner er en viktig del av å holde dere to limt. Selv daglige søte ord hvisket til hverandre og ros for de tingene du liker med hverandre på en jevnlig basis er garantert måter å holde brannene brenning og de opprinnelige minner om hvorfor du falt for hverandre virkelig levende.
6. 6
   Ikke hisse opp problemer der det ikke er noen. Gjør sårende ting å se hvordan din ektefelle vil reagere er en dårlig idé. Problemet er at testing ektefellens reaksjon på eller betale andre mennesker for mye oppmerksomhet skaper et klima av tvil om din ærlighet, og introduserer angst og uro. Ikke sloss bare for å se hva hun / han vil si eller gjøre.
7. 7
   Unngå å gi inntrykk av en forseelse. Hvis du møter med noen som prøver å komme videre til deg og kanskje til og som er attraktiv for deg, ikke få panikk. Bare viser ingen interesse og si det klart til den personen. Forklar at du er veldig glad i ekteskapet, og har ingen intensjon om avvik. Si nøyaktig de ordene. Deretter unnskylde deg selv og gå et sted der det er andre mennesker rundt. Ikke tillat deg selv å bli et hjørne av den personen igjen.
   • Ikke få deg inn i enhver situasjon der selv en eim av begjær er nær. Det er naturlig å finne deg tiltrukket av andre, selv folk andre enn din ektefelle. Men ikke tillate deg selv å være alene med noen som dette, og ikke gå ut av din måte å se ham eller henne. Ikke dagdrømmer eller e-post, ikke underholde tanken om å være sammen med noen andre - med mindre det er noen som Katy Perry eller Ryan Reynolds. Noen uoppnåelig er en dum crush (fremdeles, bør du ikke plage over en forelsket som dette på bekostning av ekteskapet). Noen på jobben, eller på en fest (dvs. i samme rom som deg) er en trussel mot din lykkelig ekteskap.
   • Har du en escape plan. For eksempel, mener at hvis en bestemt person som tiltrekker deg kommer i nærheten av deg, at du vil ta turen til badet og så kanskje en annen gruppe mennesker - eller til og med hodet hjem.
8. 8
   Fortell enhver person som prøver å lure deg til en sammenfiltring med dem at du ikke er interessert, punktum. Ikke gi en halvhjertet "Jøss, jeg er virkelig tiltrukket av deg, men jeg er gift" svar. Dette sender et galt budskap - det sier: "Hvis bare min dumme ektefelle var ikke på den måten, så du og jeg kunne hekte." Alle som kjenner du er gift og vedvarer i å komme videre til deg vil ikke nøle med å kjøre over din ektefelle hvis hun / han synes du er i det hele tatt interessert. Det som betyr noe er at du er gift, og ditt engasjement er til din partner eller ektefelle. Sett foten ned hardt og gå bort, gir ikke rom for tvil eller håp. Ikke bekymre deg om å la ham eller henne ned lett.
   • Folk som prøver å oppmuntre en person til Dally med dem vel vitende om at den andre personen er gift er ofte svært ulykkelige mennesker, og de bryr seg ikke å se noen andre glad. Spør deg selv dette spørsmålet: "Hvorfor er det ikke noen spesiell i livet deres?" Ofte er det fordi de er rett og slett ikke glad for å være lykkelig. Husk at hvis de ikke har noe imot å skade ditt ekteskap, vil de ikke bli hengende etter spenningen av å være med deg slites av.
9. 9
   Ta din ektefelle med deg. Hvis du vet du vil være i en situasjon hvor du ikke kan unngå en person som holder komme videre til deg, ta din ektefelle sammen. Å vite din partner ser på vil holde deg i kø, og forhåpentligvis vil avskrekke noen tvilsomme handlinger på den delen av den andre personen.
10. 10
    La situasjonen. Det spiller ingen rolle om det er en jobb eller en vennekrets. Hvis du har prøvd ditt beste for å sette stopper på interessen noen har i deg - og enda verre, hvis du har begynt å returnere disse følelsene, må du forlate situasjonen umiddelbart hvis det er arbeid relatert, enten be om en overføring eller. be om at den andre personen skal overføres, fordi det er fare for ditt ekteskap. Hvis det er en sirkel av venner, stoppe henger med venner der du holder møte denne personen. Ikke stønne og klage - husk, er målet at 40 bryllupsdagen, og utover. Ingen jobb, ingen chick eller dude, ikke mengden av ego boosting er verdt å ødelegge din sjanse på det. Husk: et par øyeblikk av glede er ikke verdt forkaste en levetid på lykke med den spesielle personen.
11. 11
    Bli hjemme. Studier har vist at menn som jukser start tilbringe tid borte fra hjemmet, for eksempel jobber sent på kontoret, går ut for drinker etter jobb, etc. begrense denne vanen - ta med arbeid hjem med deg, planlegge oppringt i diskusjoner med andre arbeidskamerater etter timer med videokonferanse på bredbånd og ta din ektefelle ut til middag i stedet for dine kolleger.
12. 12
    Legge planer for fremtiden sammen og revidere disse planene regelmessig. Pass på at du ikke bare plan, men også gjøre det spennende og utrolige tingene du har planlagt sammen. Riste ting opp nå og da og gjøre ting ingen av dere har gjort før. Gå til steder sammen at spenningen og opphisse deg, gjøre ting sammen som skremme og vekke deg og kaste i uventede godbiter, utflukter og overraskelser for hverandre her, der og overalt.
    • Når barna kommer, sørg for å holde din ektefelle som første prioritet. Du kan elske barna helt uten forsake din kjærlighet til din ektefelle. Det har vært en tendens i vår nåværende barne-besatt kultur (delvis, det handler om å henge på ens egen barndom) å sette barns interesser før ekteskapelig kjærlighetsliv. Det er ubalansert og vil ende opp utmattende alles grenser, inkludert marinert barn. Være en kjærlig rollemodell for dine barn slik at de vokser opp med å se foreldre som har kjærlighet til hverandre og gjensidig respekt varer gjennom alle de rotete bleier, bossy tweens og portforbud grensesprengende tenåringer!
13. 13
    Kommunisere! Hvis du feller skjøvet bort, på grunn av manglende oppmerksomhet eller bidrag. Kommunisere disse følelsene til din ektefelle. De kan også føle på samme måte og de fleste forhold som jeg har sett forvandles til en illojal en på grunn av mangel på kommunikasjon. En av partnerne vil finne støtte for sine følelser i en annen person som vil lytte. Dette kan føre til en dårlig feil som vil måtte bli utarbeidet senere. Hvis vi kan unngå dette alle sammen da fristelsen til å bortkommen vil være mindre sannsynlig.

Eksempler: Du gjør alt husarbeid og din ektefelle ikke bidrar. Din ektefelle virker ikke interessert i deg og du føler deg presset bort når du prøver å få oppmerksomhet. Du føler noe mangler i måten din ektefelle behandler deg. Du føler at noe mangler i området av forholdet som du føler er viktig.