En genogram er en familie kartet eller historie som bruker spesielle symboler for å beskrive relasjoner, store arrangementer, og dynamikken i en familie over flere generasjoner. Psykisk helse og medisinske fagfolk bruker ofte genograms å identifisere mønstre av mentale og fysiske sykdommer som depresjon, bipolar lidelse, kreft og andre genetiske sykdommer. For å starte et genogram må du intervjue familiemedlemmer først. Deretter kan du bruke standard genogram symboler for å lage et diagram som dokumenterer din families spesialiserte historie.
Trinn
- 1Bestem din grunn for å skape en genogram. Hensikten vil hjelpe deg å fokusere på den type familie informasjon du ønsker å samle. Det er også ansvarlig for å hjelpe deg å avgjøre hvem vil du dele den ferdige diagrammet - noen ganger opplysningene kan anses oppskakende eller for sensitiv for noen familiemedlemmer, så du må dømme at avhengig av kontekst.
- Genograms kan fokusere på en rekke områder, blant annet rusmisbruk, psykiske lidelser, og fysisk vold, samt mange fysiske sykdommer.
- Genograms kan gi helsearbeidere med en visuell dokument som sporer historien om din nåværende mentale eller medisinsk problem gjennom familien din blodslinje.
- 2Bestemme hvor mange generasjoner du ønsker å representere i genogram din. Dette vil gi deg en klar idé om hvem du vil trenge å nærme seg for informasjon for å fullføre diagrammet og om dette vil være mulig gitt folks alder og geografisk fordeling.
- Ikke glem at du kan bruke e-post, Skype og andre kommunikasjonsenheter å komme i kontakt med fjerntliggende familiemedlemmer selv om du ikke har råd til / don 't ønsker å reise å snakke med dem i person.
- 3Forskning familien din historie. Skriv ned alt du vet først. Når du har overskredet din egen kunnskap, snakke med familiemedlemmer. Still spørsmål om familieforhold og viktige hendelser. Ta gode notater.
- Vær oppmerksom på at disse diskusjonene kan være vanskelig for enkelte familiemedlemmer.
- Vær forberedt på å lytte til mange historier. Historiene er de beste midlene som vi husker og overføre informasjon - oppmuntre disse som de oppstår ved å lytte oppmerksomt og stille åpne spørsmål som motiverer personen til å dele mer informasjon.
- Du kan også være i stand til å finne informasjon via nettsøk eller familie bøker. Men du bør være sikker på at denne informasjonen er nøyaktig hvis du velger å bruke den, noe som betyr at du kanskje må kryssjekke det direkte med levende personer.
- 4Design din genogram. Genogram maler er tilgjengelig som kan gjennomføres på nettet eller fylles ut for hånd. Du kan også kjøpe programmer utviklet spesielt for å skape genograms.
- 5Bruk standard genogram symboler for å representere familiemedlemmer og deres relasjoner, både normale og dysfunksjonelle. Symbolene fungere som en visuell indikator på den informasjonen du samlet i intervjuene. Du kan tegne standard genogram symboler for hånd eller ved hjelp av "uavgjort" eller "former" i et tekstbehandlingsprogram.
- Hanner er indikert med en firkant. Når indikerer et ekteskap, plassere den mannlige symbolet til venstre.
- Kvinner er angitt med en sirkel. Når indikerer et ekteskap, plassere den kvinnelige symbolet til høyre.
- En enkel horisontal linje angir ekteskap og to skrå linjer separasjon.
- Den eldste barn er alltid under og til venstre for sin familie, mens de minste bør være under og til høyre.
- Andre tilgjengelige symboler hjelpe beskrive deg familiebegivenheter som graviditet eller abort, sykdommer og dødsfall. Det er enda en diamant symbol for å representere kjæledyr.
- 6Organisere diagram basert på familie samhandling begynner med den eldste generasjonen du ønsker å representere. For eksempel kan du velge å starte genogram med besteforeldrene dine eller dine oldeforeldre. Genograms kan brukes til å vise mangfoldet i familieforhold samt mønstre av sykdommer.
- En genogram inneholder symboler for å indikere familie samhandling som konflikt, nærhet, fremmedgjøring, etc. Følelsesmessige forhold har spesielle symboler som bidrar til å holde flyten av genogram klart.
- Det er også symboler som betegner seksuelle og fysiske overgrep samt psykiske og fysiske lidelser.
- 7Se etter mønstre. Når du har gjort genogram, se nøye for å se hvilke mønstre kan identifiseres. Det kan være arvelige mønstre eller spesielle psykologiske tendenser som er svært merkbar når gruppert sammen på denne måten.
- Vær forsiktig med å gjøre antagelser. Dataene er én ting, men unngå å bruke den for å bekrefte at din familie har en bestemt sykdom problemet. Snakk med en lege om noen potensial for arvelige problemer av denne typen.
- Unngå å bruke genogram å gjøre antagelser om motivasjon av familiemedlemmer, eller bruke dette til å konfrontere dem. Mens du kan finne en tendens til onkel Fred å avslutte hver jobb han noensinne har hatt og fetter Millie har alltid syntes å stjele andres kjærester, er det ikke en god idé å vinke genogram foran ansiktene deres å "bevise" poenget ditt at de trenger psykoanalyse. Vær veldig forsiktig for å unngå nærmer dine familiemedlemmer i en fordømmende måte som et resultat av å gjøre en genogram, snakk med din familie eller personlige rådgiver før du fortsetter å trekke konklusjoner fra en egenprodusert genogram.
- Hvis du skriver opp familiens historie, kan mønstre etablert i en genogram være svært nyttig som en måte å forklare hvorfor forfedrenes familiemedlemmer igjen ett geografisk område for en annen, hva slags av forholdet problemer de hadde, og kan bidra til å grave familiemedlemmer som ble ikke offisielt anerkjent.
Tips
- Alltid opprettholde konfidensialitet av familiemedlemmer når din genogram med ikke-familiemedlemmer.
- Hold ferdig genogram på et sikkert sted. Informasjonen representert i diagrammet kan være pinlig eller skadelig for noen familiemedlemmer.
- Dette kan være en utmerket klasserommet trening, har studentene velge en kjent person av deres valg og forskning denne personens bakgrunn og familie for å prøve og sette sammen en genogram. Dette bør gjøres enklere å bruke internett, men erkjenner sine begrensninger også - dette bør behandles som et forsknings-øvelse, ikke en som søker absolutt fullstendighet.
- Genograms kan også brukes med plante-og dyrearter, for å finne mutasjoner og overlevelse ferdigheter osv.
- Genograms er også kjent som også kjent som en McGoldrick-Gerson studie eller en Lapidus Skjematisk.
Advarsler
- Bruk aldri en genogram å konfrontere et familiemedlem uten veiledning av en rådgiver eller helsepersonell.
Ting du trenger
- Penner
- Notatblokk
- Tegnepapir
- Tekstbehandlingsprogram (valgfritt)
- Genogram mal eller genogram design software