Wkino

Hvordan få en sta familiemedlem til å se etter seg selv

Det er vanskelig å se en kjær velge sin egen lidelse. Her er hva du skal gjøre når din kjære nekter å ta godt vare på seg selv.

Trinn

Hvordan få en sta familiemedlem til å se etter seg selv. Slutte å prøve å tvinge, maser, mobbe eller snakke familiemedlem til å ta vare på seg selv.
Hvordan få en sta familiemedlem til å se etter seg selv. Slutte å prøve å tvinge, maser, mobbe eller snakke familiemedlem til å ta vare på seg selv.
  1. 1
    Slutte å prøve å tvinge, maser, mobbe eller snakke familiemedlem til å ta vare på seg selv. Gjør du det fungerer aldri, det bare får dem til å gjøre opprør mer, og tapper deg for energi.
  2. 2
    Fortell sannheten. Fortell din familiemedlem hvordan du føler når du ser dem velger å leve et usunt liv. Du kan si: "Jeg føler meg rasende når jeg ser deg røyke." Eller "Jeg føler meg redd for at du kommer til å dø når jeg ser at du spiser som smultring så raskt etter trippel hjerte bypass." Gjør ditt beste for å snakke på en måte som uttrykker hvordan du føler, uten å skylde på din familiemedlem.
  3. 3
    Modell sunn atferd. Ta godt vare på deg selv er det eneste du kan gjøre. Du kan ikke gjøre noen andre ta vare på seg selv, men hvis du viser dem at du er villig til å få hvile, praksis sunn ernæring, snakke om dine følelser, flytte og puste i sunne måter, så du vil føle deg bedre uansett hva de velger å gjøre, og du kan bare inspirere dem til å prøve den.
  4. 4
    Gi dem litt plass. Noen ganger er folk bare vet å få oppmerksomhet når de gjør noe som til slutt gjør vondt dem. Folk kommer inn og redde dem, og i hemmelighet, de liker det selv om de får "negative" oppmerksomhet. I stedet, forbeholder din oppmerksomhet for når de gjør ting som er bra for dem. Ros dem for de gode valgene.
  5. 5
    Reflektere tilbake sine valg. Når noen i ditt liv er å velge noe som kan drepe eller skade dem, minne dem om at de gjør et valg, og dermed velger døden. Noen ganger litt tøff kjærlighet kan bistå dem i å se hva de gjør.
  6. 6
    Forstå deres smerte. Den eneste grunnen til at folk ikke ville ta godt vare på seg selv, er fordi de er i en slags smerte. De kan være redd for å dø, og det er derfor de ikke ønsker å gå til legen. (Det trenger ikke å være fornuftig). Eller kanskje de bruker disse sigarettene til å stanse strømmen av tristhet deres. Uansett hva det er, å forstå at de er i smerte, vil hjelpe deg til å se sin uskyld under.

Tips

  • Dette er vanskelig, men når du snakker med dem kan du prøve å høres ikke fordømmende. Taler til dem som om de er noen lavere livsform bringer sinne, bitterhet og verst av alt motstand.
  • Til syvende og sist er dette deres liv, og de kommer til å velge hvordan de skal leve det, uansett hvor usunn. (Og du trenger ikke å være glad for det - se trinn 2). La dem ta egne valg er vanskelig, men nødvendig.

Advarsler

  • Selvfølgelig, hvis noen du kjenner eller elsker truer selvmord, må du kontakte politiet umiddelbart.