Grapefrukt er en deilig frukt i sitrus familien. De er noen ganger litt syrlig, men et dryss av sukker vil bidra til å gjøre dem søtere. Den grapefrukt er veldig sunt spises som snacks eller som en del av frokosten. Du kan spise den slik du ønsker: skrelles eller kuttet i halvdeler, åttendedeler, eller kvartaler.
Trinn
- 1Vent til du er i humør til å spise grapefrukt. Hvis du ikke, kan du ikke nyte grapefrukt.
- 2Hvis du ikke har prøvd grapefrukt før, være forsiktig når du spiser det. Du kan være allergisk.
- 3Plukk ut en fin grapefrukt i butikken. Grapefrukt skal være hardt, men ikke for hardt. Grapefrukt ikke modnes mye når de er plukket, så velg med omhu.
- 4Vask grapefrukt.
- 5Skjær grapefrukt.
- 6Hvis du feller det den første måten, plukke opp stykket, og tar en bit. Fortsett til du har spist all frukten av bark.
- 7Hvis du kutter den i to, dryss den med sukker eller salt hvis ønskelig.
- 8Sett en skje (helst en som er taggete på spissen) i grapefrukt og ta ut en del. Ta en bit, unngå den bitre, vanskelige å tygge "vegger" som skiller grapefrukt segmenter.
- 9Gjenta
- 10Du bør være ferdig med grapefrukt nå. Hvis ikke, kanskje du ikke har fulgt en av disse trinnene riktig.
- 11Kast av skallet på en miljøvennlig måte som kompostering.
Tips
- Etter at du har spist all massen, kan du presse resten av saften i en kopp eller skål og drikke det, eller bruke den i en smoothie.
- Hvis du blir lei å spise regelmessige grapefrukt, prøver å spise dem frosset. Det gjør en kjempegod is-lignende behandling, uten all den ekstra sukker og sirup.
- Hvis det er litt for surt for deg, prøv å strø litt sukker på toppen.
- Husk å ikke uhell kuttet inn i deg selv når du kutter grapefrukt.
- Lønnesirup er også deilig på toppen.
- Prøv broiling grapefrukt med litt brunt sukker eller blåmuggost.
- Legg et kirsebær i sentrum av en halv og en kvist av mynte på siden, til å kle den opp.
Advarsler
- Ikke prøv å spise de tøffere deler av grapefrukt som separate segmentene. De er ikke farlige, men ikke veldig god smak og er vanskelig å tygge.
- Grapefrukt kan ha skadelige interaksjoner med noen reseptbelagte medisiner. Hvis du tar reseptbelagte medisiner, kontakt lege eller apotek før du nyter grapefrukt.