Hvordan du kan øke din tillit når ridning

Hvis du trenger å øke når du begynner å riding, eller er allerede en rytter, så dette how-to er for deg.

• Hvis en hest "kråke-hopp" eller forsøker å bukk, len deg tilbake. Hvis han steiler, lene seg fremover.
• Med mindre du faktisk skadet, aldri slutte å ha hvis du faller. Hvis du ikke får tilbake på hesten, du lærer deg selv at fallende er en større avtale så er det egentlig, og hesten vil lære at å kaste deg av er en god måte å bli kvitt deg.
• Hvis du er en nybegynner, etter noe stort som ditt første galopp, husk å ta en lang dypt åndedrag og gå tilbake til å sitte dypt i salen. Sørg for at du kommer med hestens bevegelser, på den måten, hvis han canters off, du går med ham. Slappe av, er dette noe som kommer godt med og det er derfor etter et hopp eller en galopp bør du ta en lang dypt åndedrag, deretter konsentrere seg om å flytte på samme måte som hesten din.
• Finn noe du er god på, som trail hindringer eller galopperende, og alltid ende opp med det.
• Alltid fokus på de positive tingene du gjorde i en ridetur sesjon for eksempel, gode oppover overganger, min leggen stilling var god osv. uerfarne eller nybegynner ryttere ofte fokusere på de negative tingene som skjedde, må du prøve å ombestemme sett og gjøre den mer positive.
• Når du har gjort noe for første gang, vil det være mye lettere neste gang du gjør det.
• Hvis en hest blir dårlig opptrådt, prøve å finne en grunn til at de opptrer på denne måten, kan det være at rytteren ikke gir de riktige hjelpemidler eller at hesten hadde det vondt. For eksempel hvis en hest dollar eller steiler eller viser andre dårlige vaner, kan det være på grunn av et problem med tack, og det er tilrådelig hvis en hest viser kontinuerlig dårlig oppførsel, for å få hestene tilbake og tenner osv. sjekket, kan det også skyldes hormoner for eksempel en i sesongen mare kan oppføre seg annerledes enn normalt og være mer følsomme eller grumpy.you skal aldri straffe en hest for ikke å gjøre det du ber bare gjøre endringer i ridning og spør igjen, hvis hesten fortsatt doesn ' t svare deretter opp din hjelp med en avling å få hesten lytting, det er ikke en form for straff, og bør ikke brukes i sinne, da dette ikke vil øke selvtilliten din.
  • Alltid konsentrere seg om å ha riktig. Holde hælene ned og hodet opp virkelig hjelper med balanse.
• Tror du kan gjøre det, holder å si i hodet ditt, kan jeg gjøre det, kan jeg gjøre det, det hjelper virkelig.
• Hold begått, hvis en hest nekter en hoppe, stoppe det så snart du kan og gjøre det stå foran jump-kanskje det ikke hadde sett det eller noe bak det skremmes det? Deretter prøve igjen, men husker da hopping, lene deg tilbake i din før du hopper sete så når du hopper, kan du bøye i din hoppe posisjon, også, hvis hesten dukke ut, har du allerede lørdag tilbake så ikke vil bli kastet fremover så langt og kan bli sittende lettere. Fortsette å prøve hopp, så etter 4-5 forsøk, senk den på den ene siden - hesten vil hoppe nedsiden, men prøv å få det i midten, vil det tror det er hopping lavere, men faktisk er det hopping samme høyde som tidligere. Dette vil også øke din selvtillit nok til å sette hoppe tilbake på riktig måte, og så kan du prøve igjen. Hold bena på og aldri tror det kommer til å smette unna og ut og gi opp, ellers vil hesten fortsette å gjøre det, og det vil komme unna med det, så det vil være vanskeligere å hoppe som hopper.
• Ta ting sakte.
• Ikke vær redd for å dele dine tanker mot en aktivitet. Hvis du kan fortelle din instruktør HVORFOR du føler deg ukomfortabel, vil du føle deg mye bedre, og du vil løse dine problemer lettere.
• Hver gang du ri, trene noe du ikke er god på. For eksempel, jeg er fæl til å hoppe (etter to år med ridning). Jeg tilbrakte hele forrige uke hopping, og jeg begynner å bli bedre. Forrige uke var også første gang jeg falt av en hest, men jeg fikk rett tilbake på og holdt hoppe for en halv time eller så.
• Analysere situasjonen. Vær ærlig med din evne til ridning.
• Tro på instruktøren din, hvis du ikke tror du kan gjøre det godt hun / han gjør eller hun ville ikke ha sagt det i første omgang.
• Alltid ha god kontroll over hesten din. Pass på at tømmene er en god lengde og et godt sete er riktig.
• Be om en rolig eller eldre hest så når du begynner å få tillit flytte til et mer energisk hest.
• Hvis du bare ri Western, prøv engelsk, og vice-versa. Du kan føle deg mer komfortabel i den ene eller den andre.

• Hvis du lyve om dine sanne følelser overfor en ridetur aktivitet, vil du være en å lide, og din frykt vil bli vanskeligere å løse.
• Bruk alltid hjelm og støvler når man kjører en hest.
• Aldri bli frustrert med hesten. Hvis han er godt trent, er det antagelig deg som er rote opp, snarere enn ham.
• Kjør aldri alene.