Hvordan å strekke eller krympe elevene på kommando

Utvid dine elever

1. 1
   Dimme lyset. Elever vokse til å slippe inn mer lys, slik at de vil vokse hvis lysene er dempet. Det er en del av grunnen til at levende lys og dim lysene er så romantisk.
2. 2
   Prøv spenner magen. Gjøre de i en rekke ulike måter og se om det øker pupillstørrelse. Noen mennesker kan strekke elevene på denne måten, selv om den underliggende mekanismen er uidentifisert. Det kan være koblet til følelsen av "sommerfugler i magen", som du får når du liker noen.
3. 3
   Picture noe som gir deg et adrenalinkick. Se etter alle størrelser endring i elever i speilet. Noen rapporterer at elevene strekke når de føler adrenalin i deres system ved å tenke på aktiviteter som opphisse dem liker sex. I tillegg til utvidede pupiller, fører adrenalin også hjernen din til å rase, muskler til spent opp, og puste til å gå raskere. Gjennom biofeedback, kan folk lære å "kjøre" sine adrenalinet opp eller ned.
4. 4
   Fokusere på objekter som er langt borte. Elevene vil få større etter hvert som øynene tilpasse seg en videre visning avstand. En annen måte å nærme seg dette på er å plutselig dimme din visjon så mye du kan. Hvis du gjør dette riktig, vil øynene dine føles veldig avslappet, hvis du begynner å se dobbelt, har du sannsynligvis krysset øynene og må starte på nytt. Med disse teknikkene, vil du ikke være i stand til å observere dine egne øyne, så du må registrere deg selv eller har en venn watch.
5. 5
   Retusjere fotografier. Hvis du setter opp bilder av deg selv, for eksempel for en online dating profil, redigere dem for å gjøre elevene større. Studier har vist at når menn blir vist to bilder av de samme kvinnene, men ett bilde er redigert for å gjøre elevene større, mennene tror kvinnene i de redigerte bilder "vennligere" og "penere". Hvis du studerer reklame nøye, vil du se at de fleste av modellene bildene har store pupiller.
6. 6
   Tenk om noen eller noe du elsker eller hater. Kjærlighet og hat er ekstreme følelser. Hvis du tror intenst om noen du elsker mye eller noen du absolutt hater, vil elevene bli større.

Constrict elevene dine

1. 1
   Øk mengden av lys som når øynene dine. Åpne opp gardinene i huset ditt, eller slå på lysene.
2. 2
   Slapp av magen. Prøv å holde bekkenet og hoftene som på linje med skuldrene som mulig.
3. 3
   Fokusere intenst på noe i nærheten av deg.
4. 4
   Se på narkotiske stoffer som krympe elevene. Legemidler som benzodiazepiner og CNS smertestillende som morfin føre eleven å constrict mer enn normalt.